Att veta vad du vet och varför !

I mitt arbete som inspiratör och hypnoanalytiker har jag träffat åtskilliga människor genom åren. I min strävan efter att förstå det mänskliga medvetandets dimensioner samt potential har jag forskat i kommunikation, ordens betydelse, intuitionens roll samt mycket mera. Jag har letat efter svaren på varför människor gör som dom gör ? Av vilka anledningar fortsätter en del människor att upprepa negativa resultat. Varför gör de inte tvärtom och skapar positiva resultat i sina liv? Anledningen till dagens tankar är att jag gjort ett test som skapats av Folkhälsoinstitutet. I detta test framgår det klart och tydligt att den som utför testet inte skall lära sig av sina fel utan fortsätta göra testet tills det blir rätt men du får inte veta vad som var fel!!! Många frågeställningar är tolkningar inom ramen för lagtext och flera alternativ kan vara rätt eller fel. Dock du får inte veta vad som var fel. Du har 3 försök på dig. Alltså istället för att då berätta det rätta svaret för att lära ut skall du köra på. Upplevelsen blir att den som gör provet skall sättas dit. Så istället för att berätta HUR det skall göras får du veta att du gjort fel!! Hur sjukt är inte det? Jag skulle önska att fler tog på sig sina ”Leta efter rätt saker-glasögon” för att aktivt skapa lärande istället för att bära ”komma på dig göra fel-glasögon”. I denna filosofi letar vi efter bra saker som vi kan berätta för de som utför dem, så att vi kan skapa modiga, självständiga och starka människor med bra självkänsla. Jag undrar stilla? Kan någon överhuvudtaget övertrassera någons Må -Bra konto genom berätta vad de gör eller har gjort bra i syfte om att stärka deras självkänsla? Typ att bägaren rinner över och personen får så bra självkänsla att den försvinner från jorden yta och blir en Yoda? Min fulla övertygelse är att var medveten om kraften i att se det positiva i andra, att vara öppen och ge beröm ärligt och genuint när det uppstår. Dessa gyllene ögonblick kommer att skapa en bättre värld med gladare människor. Ögonblicken uppstår hela tiden bara vi väljer att aktivt se dem. För att förändra en vana, ett beteende måste vi först vara medvetna om dessa. Därpå kan vi välja. Är vi medvetna om att något bör förändras till det bättre MÅSTE vi starta något nytt,agera annorlunda. Om vi bara gräver i samma grop vi står i får vi bara samma resultat. Många väljer att undvika smärta istället för att konfrontera för utveckling, väljer trygghet framför osäkerhet, det är OK man kan välja vad man vill men vad blir resultatet? Olycka istället för lyckan av att uppleva nya insikter. Trygghet och samma resultat framför nytänk och framåtanda. Min teori är att vi skapar dessa tillstånd tidigt genom vår uppfostran. Ni vet Jantelag, spara för det kan komma dåliga tider, om det inte vore för, Om bara det hade hänt, borde inte någon fixa det nu, osv. Som tur är finns DÅ-NU-Framtid och vi har alla många möjligheter till att omskapa våra tidigare erfarenheter genom att välja nytt. Det kan kännas läskigt att trampa upp nya stigar i livet och det är helt Ok att vara rädd men låt dig inte hindras! Skatterna i ditt liv kommer att överstiga dina vildaste förväntningar när du inser din sanna potential. Tag chansen i kraften av NU att göra något nytt, skapa nya tankemönster i din hjärna. Dina erfarenheter av livet skapar dina tankar om dina möjligheter. Så tänk nya starka tankar, du är vacker, modig, kompetent och vill leva livet du var menad att leva. Glad, tacksam och insiktsfull om din egen betydelse för andras lycka genom ditt agerande . Så starta idag .NU .. Lycka till

Vad är en svacka i livet egentligen?

Livet har sin egen rytm. Vi upplever alla olika flyt-oflyt genom livet. Precis som naturen har sin rytm har vi det. Jag tror att det är svårt kanske direkt omöjligt att gå genom livet utan uppförsbackar. Det är eventuellt så att utan uppförsbackar fanns inga nedförsbackar. Livet är så också motpoler. Dag-natt, varmt -kallt, upp och ned mm. Att leva ett liv i balans och harmoni innebär att vara rörlig , nyfiken, tacksam. Att vilja dela med sig av erfarenheter  och kunskaper vi skaffat genom livet. Då får vi livskompetens. Svackor är sådana! Att uppleva svackor och ifrågasätta vad de gör i våra liv kan ge oss ovärderlig livskompetens. Att ställa frågor som : Är denna svacka tillfällig eller permanent? Svaret kommer att avgöra HUR du Väljer att gå vidare. Det är en enorm skillnad på ett tillfälligt tillstånd kontra permanent. Om du väljer att se det som ett tillfälligt då har du din fria vilja, din förmåga att resonera som vapen för att fixa åtgärder att gå vidare med nya insikter i livet. Däremot om du väljer att se det som ett permanent tillstånd i svackan som beror på alla andra, inget att göra åt , ja då kommer du att leva i offerrollen resten av din vistelse på denna fantastiska planet. Så om du är i en svacka börja kolla vad du kan lära av den. Kan vara svårt men jag vet att även i den djupaste av svackor finns glimtar av insikter, ljus bara vi vågar släppa fram det. Därefter kommer du att vara starkare mentalt och ha mer kompetens inför restan av alla de härliga utmaningar som väntar..

När det Snurrar i Bollen !

Ofta möter jag människor som upplever att det snurrar i bollen dvs det är rörigt i livet. Svårt att få saker gjorda. De vet inte riktigt vart de är på väg , inga direkta mål. Är lite lagom onöjda med det mesta. Vad krävs för att de skall bli tillfreds, vara glada och positiva ? Jag menar ett vårt eget inre ledarskap, vår förmåga att leda oss själva är den avgörande faktorn till att leva ett framgångsrikt liv. Hur går det till praktiskt? Jo, genom att vi ställer rätt frågor till vår inre dialog. Ni vet den där inre Rösten som alla har inom sig som resonerar för och emot i livet. Att ställa frågor vilka öppnar upp vårt tänkande, belyser lösningarna och skapar förutsättningar till att leva sant och ärligt. I enlighet med dina/mina värderingar. Så sätt dig ned med papper och penna . Formulera dina mål så specifikt du kan. Ställ frågor till dig själv som:

– Vad är viktigt för mig ?

-Varför är det viktigt för mig ?

– Vem är viktig för mig

– Vad behöver jag göra varje dag för att leva ett liv som berikar andra samt min egen värld?

Skriv ned svaren och skapa sedan en strategi för att leva som du vill. Agera och gör det du behöver för att nå ända fram till ditt mål. I detta tillstånd av positivt flow kommer du att attrahera andra positiva händelser helt i enlighet med lagen om attraktion.. Du är din egen kapten på din skuta på livets enorma ocean, DU och bara Du kan navigera rätt.. Så ut och segla.. Lycka till

Din hjärna är en muskel

Din hjärna är en muskel vilken förtjänar omtanke. Du skall bära med den hela ditt liv. Du skall använda den till ditt vardagsliv så att livet blir som du vill att det skall vara. I enlighet med dina mål och drömmar. Så utmana din hjärna ! Senaste forskningen inom neuropsykologi säger att: Genom att träna koordination i kombination med hjärta och lungor samt helst lösa något ex: sudoku utvecklar din hjärna, skapar nya hjärnceller och nya tankemönster. Så börja idag! Motionera , tillse att det är varierande träning, lös problem, se till att bli trött under träningen så hjärtat och lungorna får jobba. Samt sätt mål och dröm stort. Ställ sedan 2 frågor till dig själv inför det mål du satt upp:

1. Är jag villig att göra det som krävs för att nå ända fram ?

2. Har jag förmågan och kompetensen till nå ända fram.

Lycka till